Qigong im Garten - Workshops

Momentan sind keine neuen Ein-Tages-Termine geplant. Bei Interesse bitte nachfragen.

s. auch die beiden wöchentlichen Donnerstagskurse in den Freiräumen.

Übungen aus den 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong und aus der Wudang-Tradition

 

- für Anfänger und Fortgeschrittene -

 

Ungestört unter alten Bäumen üben wir einen Vormittag lang gemeinsam Qigong im wunderbaren Garten der "Freiräume" in Bonn, Vilich-Müldorf.

 

Der erste Teil, 9:30 bis 10:50 Uhr, eignet sich auch zum Schnuppern und kann einzeln (15,- €) belegt werden. Wir starten mit Lockerungs- sowie Koordinationsübungen. Anschließend folgen einfache Qigongübungen.

 

Im zweiten Teil, 11:00 bis 12:30 Uhr, vertiefen wir die Übungen des ersten Teils und lernen weitere komplexere Formen dazu. Mit einsammelnden Übungen schließen wir den Vormittag ab.

 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung im Zwiebel-Look und flache (Turn-)Schuhe mit.

 

Kursort und Anmeldung bitte bei:

 

Freiräume, Am Herrengarten 59, 53229 Bonn (Vilich-Müldorf)

direkt an der Haltestelle "Vilich-Müldorf" der Linie 66, vom Bertha-von-Suttner-Platz aus nur 4 Stationen entfernt

 

www.frei-raeume.net

e-mail: frei-raeume@t-online.de

Tel.: 0228 / 53 67 10 26